Ishrana

Vrste namirnica sa kojima počinjete

Pocnite sa kuvanom sargarepom, krompirom i jabukom. Kuvajte ih samo u vodi bez ikakvih dodataka, zatim ispasirajte. Toga dana ne davati bebi nikakvu drugu namirnicu, ako dodje do bilo kakvih promena znacete da je od te namirnice.Imajte na umu da je za bebu to velika promena pa nemojte biti obeshrabreni prvim pokusajima, ako joj se danas nije svideo ukus sargarepe, mozda ce sutra biti odusevljena krompirom ili obrnuto. Sacekajte par dana pa joj opet ponudite hranu koju je odbila, ako je potrebno i vise puta, budite uporni i vasa beba ce prihvatiti sve namirnice. Dakle pocnite sa sargarepom i krompirom, zatim uvedite karfiol, pa zeleno povrce od 6 meseci : blitva, spanac, kelj, keleraba, prokelj, brokoli. Od 8 meseci patlidzan i srodno povrce. Sto se voca tice pre 6 meseci mozete dati jebuku, breskvu, krusku, posle 6 meseci i bananu i po jednu kasicicu sveze cedjenog soka od pomorandze uz cvrst obrok. Sa navrsenih 8 meseci bebi mozete dati sveze voce, dobro oprano, oljusteno i ispasirano.Kada vasa beba prihvati sve ukuse povrca mozete poceti sa kuvanjem corbica od povrca, pomesajte povrce, skuvajte, ispasirajte, mozete dodati i malo mleka. Jogurt i mlade sireve dajte posle navrsenih 8 meseci takodje kao popodnevni obrok.