Trudnoća

Treće tromesečje trudnoće

SEDMI MESEC

Vaše telo

U trećem  tromesečju može vam se desiti da imate probleme sa inkontinencijom – može vam malo urina pobeći dok kijate, kašljete, smejete se ili obavljate neku fizičku aktivnost (poput podizanja kesa ili ako potrčite). Ovo se dešava zbog uticaja hormona i pritiska na bešiku. Vežbama možete ojačati mišiće oko vagine i uretre, pa je manja verovatnoća da će vam se ovakve nezgode dešavati.

Nemojte zanemariti ni ostale oblike laganog vežbanja poput hodanja ili plivanja. Pomoći će vam da ublažite bolove u leđima, isto kao i pravilno, uspravno držanje. Može se pojaviti otok  zglobova i nogu, pa da to ublažite legnite sa nogama na povišenoj podlozi. Ako vam počnu naticati ruke i lice, to potraje duže od 24 sata, obavezno se javite lekaru na pregled.

U ovom periodu, porazgovarajte sa lekarom o znakovima prevremenog porođaja. Ukoliko osetite bolove u leđima, grčeve slične menstrualnim ili imate kontrakcije materice 4-5 puta na sat, odmah nazovite lekara.

Vaša beba

Do kraja sedmog meseca trudnoće vaša će beba narasti do 40 cm, a biće teška izmedu 1400 i 1600g.

Bebine oči sada dobijaju boju, a beba ih pomiče, otvara i zatvara. Bebin sluh je do kraja razvijen, a beba često mijenja pokrete i reaguje na nadražaje, zvukove i svetlost. Najviše ćete osećati bebine pokrete dok sedite ili ležite. Beba sada već ima ustaljene cikluse spavanja, koji se ne moraju poklapati sa vašima. U sedmom mesecu bebin reproduktivni sistem nastavlja razvoj – kod dečaka testisi se pomiču od bubrega, prema skrotumu, a kod djevojčica se već dobro vidi klitoris. Pluća su već dosta razvijena, iako ne još do kraja.

U 29. nedelji bebine su kosti u potpunosti razvijene, ali su još uviek mekane i savitljive. Kako beba raste, pokreti su sve češći i intenzivniji, što ćete dobro osetiti na svojim unutrašnjim mišićima i organima. Oko 30. nedelje beba počinje vežbati disanje, pomicanjem dijafragme u ponavljajućem ritmu. Ako  beba počne štucati, osetićete lagane jednolične pokrete u materici.

OSMI MESEC

Vaše telo

Kako beba raste iz dana u dan, možete osećati grčeve u nogama, probleme sa spavanjem, nedostatak  vazduha, nespretnost i povremene Braxton Hicksove kontrakcije. Materica vam sve više pritiska bešiku, pa ćete morati češće obavljati nuždu. Osim bešika pritisak se vrši i na druge organe i rebra. Izbjegavajte usku odeću i skinite svo prstenje sa ruku. Zbog zadržavanja tečnosti mogu se pojaviti problemi poput proširenih vena, pojave hemeroida i naticanja.

Kako se bliži termin porođaja, češće ćete imati lekarske preglede.

S vremena na vreme brojite bebine pokrete – ako izbrojite manje od 10 pokreta, o tome obavestite svog lekara.

Vaša beba

U osmom mesecu bebina pluća su potpuno razvijena i spremna za obavljanje funkcije disanja. Bebi materica postaje sve tesnija, pa će vam se činiti da su udarci blaži.

Bebine zenice sada razaznaju svetlost. Dobija na težini oko 200-250 g nedeljno, a masne naslage se talože po celom telu. Deca rođena u ovom stadijumu razvoja zahtevaju dodatnu brigu, ali gotovo sva će biti zdrava.

Verniks, beli sloj koji prekriva bebinu kožu je sve gušći. Kad vam se rodi beba, videćete tragove verniksa, naročito ispod pazuha, iza ušiju i u predelu prepona. Mekana dlaka koja je prekrivala bebinu kožu poslednjih meseci, sada je gotovo u celosti nestala. Sve manje prostora u vašoj materici, otežava kretanje vašoj bebi, ali osećaćete dosta istezanja, okretanja i meškoljenja. Do kraja osmog meseca vaša beba će biti dugačka oko 44 cm, a teška 2.300 - 2.550 g.

DEVETI MESEC

Vaše telo

Početkom devetog meseca uobičajeno se radi pregled da se proveri da li vam je cerviks (grlić materice) uobičajene dužine i zatvoren, u kojem je položaju i da li je omekšao. Pri kraju trudnoće cerviks sazreva, a ako prevremeno sazri, upućuje na prevremeni porođaj, pa će vam biti potreban intenzivni lekarski nadzor ili hospitalizacija. Ako još niste obavili sve pripreme za odlazak u bolnicu i dolazak novorođenčeta, sada vam je krajnji čas.

Vaša težina će se stabilizovati, a beba će biti sve teža. Dobijanje na težini zavisi od  faktora kao pedhodno debljanje, dnevne aktivnosti, zadržavanja tečnosti u telu i unosa kalorija. Uobičajeno je da se u trudnoći dobije između 10 i 15 kg. Nema predvidive veze između vaše povećane težine i bebine težine na porođaju.

Poslednjih nedelja više osluškujte svoje telo, obratite pažnju na pojavu trudova i vežbajte disanje. Nemojte se uznemiravati ako se ne porodite na predviđeni termin, već nedelju dana pre ili kasnije. Samo otprilike 3- 5% trudnica  rodi na izračunati termin.

Vaša beba

U 36. nedelji beba je velika 46 cm i teška 2500 do 2750 g. Nedavno odlaganje masnog tkiva je zaoblilo lice vaše bebe, a mišići za sisanje su spremni. Kako bi se pripremila za porođaj, beba bi se trebala okrenuti u položaj glavicom prema dole.

Do kraja 37. nedelje vaša će beba postati potpuno zrela za porođaj. Masne naslage se i dalje talože, a bebino telo postaje zaobljenije. Nervni sistem joj radi bolje iz dana u dan i taj razvojni proces će se nastaviti sve do perioda adolescencije. Poslednje nedelje trudnoće, preko placente (posteljice) beba se snabdeva antitelima koja će joj pomoći u suzbijanju infekcija prvih 6 meseci života. Ukoliko ćete dojiti dete, vaše mleko će ga dodatno snabdeti antitelima. U 39. nedelji beba ima dovoljno masnih naslaga pod kožom da zadrži telesnu temperaturu. Sa 40. nedeljom vaš termin porođaja je već tu – vaša beba je dugačka 48-52 cm, a teška 3500 do 4000 g.