Nega tela

Uradite sami sebi pedikir

 Uklonite lak sa noktiju i blagim sapunom operite stopala.
U posudu sa mlakom vodom kanite nekoliko kapi esencijalnih ulja ili malo morske soli, stavite stopala u posudu i držite ih petnaestak minuta ako je potrebno dolevajte tople vode.

 Omekšale nokte isecite ravno ali ne isuviše kratko, tako ćete izbeći problem uraslih noktiju.
Isturpijajte noktnu ploču na svakom prstu jednu po jednu polako i strpljivo , pazite da ne oštetite zanoktice.
Ako imate zadebljale pete, lagano ih isturpijajte za to predvidjenom turpijom ili kamenčićem.

Ne preterujte sa ovim postupkom inače će efekat biti još gori. Bolji način je da to radite češće ali manje slojeva uklanjati.
Nanesite preparat za omekšavanje zanoktica na zanoktice, sačekajte par minuta pa ih ovalnim štapićem pogurajte prema korenu nokta.Radite pažljivo i nežno da ne bi došlo do pucanja kože.

 Stopala operite mlakom vodom i osušite ih. Nanesite lak na nokte, ostavite da se osuši pa cela stopala lagano izmasirajte nekom hranljivom kremom, masaža neka traje najmanje 7 minuta, ukoliko koža brzo upija kremu ne libite se da upotrebite još.

 Višak kreme na kraju tapkanjem otklonite papirnatim ubrusom. Vaša stopala će posle ovakvog kućnog pedikir tretmana izgledati sjajno i spremno za sandale i papuče.